عندما تسمع كلمة "زيت أساسي"، هل تتخيل نفسك على الفور بوجه دهني وتهز رأسك على عجل لا؟ هذا لأنك لا تعرف كيفية استخدام الزيوت العطرية، وقد أسأت فهم طبيعتها وفوائدها الحقيقية. يعتبر زيت اللافندر الأساسي أحد الزيوت الأساسية الأساسية. دعنا نرشدك خلال الاستخدامات المتعددة لزيت اللافندر الأساسي، بدءًا بهذا الزيت المناسب للمبتدئين-، لذلك لن تخاف بعد الآن من استخدام الزيوت.
الزيوت الأساسية ليست زيتية
هل الزيوت العطرية دهنية حقًا كما يوحي اسمها؟ مُطْلَقاً. الزيوت الأساسية هي مواد عطرية متطايرة يتم استخراجها من أزهار النباتات أو أوراقها أو سيقانها أو جذورها أو ثمارها من خلال التقطير بالبخار أو الضغط أو النقع البارد أو الاستخلاص بالمذيبات. الزيوت العطرية شديدة التقلب؛ فهي تتبخر بسرعة عند ملامستها للهواء وهي محبة للدهون وتذوب بسهولة في الزيوت. نظرًا لأن السلاسل الجزيئية للزيوت العطرية عادة ما تكون قصيرة جدًا، فإنها تخترق الجلد بسهولة وتدخل الجسم عبر الشعيرات الدموية الغنية الموجودة تحت الدهون تحت الجلد. لذلك، يمتص جسم الإنسان الزيوت العطرية النقية بسهولة شديدة. وطالما اخترت زيتًا أساسيًا-عالي الجودة واستخدمته بشكل صحيح، فحتى البشرة الدهنية يمكنها استخدامه بثقة.
فعالية زيت اللافندر الأساسي
زيت اللافندر الأساسي له تأثير مهدئ ومهدئ قوي على مختلف أعضاء الجسم وعلى العقل. يمكنه تهدئة القلب، وخفض ضغط الدم المرتفع، وتهدئة خفقان القلب، كما ينقي العقل، ويقلل من التهيج والتعب، وبالتالي يريح الجسم والعقل، مما يجعله مفيدًا جدًا في علاج الأرق. كما أنه أحد أفضل الزيوت العطرية-المسكنة للألم، ويحسن بشكل فعال تشنجات العضلات ويخفف من إجهاد العضلات والالتواءات.
ومع ذلك، فإن التأثير الأبرز لزيت اللافندر الأساسي هو علاج حب الشباب وندبات حب الشباب. يمكنه اختراق بصيلات الشعر بسرعة لتطهيرها وتعقيمها، وتعزيز شفاء حب الشباب والجروح الصغيرة، مع موازنة إفراز الزيت على سطح الجلد، وتهدئة البشرة الحساسة، وشد المسام، وتجديد رطوبة البشرة. فهو يوفر حماية طويلة الأمد- ضد حب الشباب والبثور، ويستعيد البشرة الحساسة والناعمة التي لا تحتوي على مسام أو حب الشباب. كما أن له وظائف أخرى للعناية بالبشرة، مثل تعزيز تجديد الأنسجة التالفة واستعادة الأنسجة الضامة للجلد، مما يجعله فعالًا جدًا في تلاشي ندبات حب الشباب. المبتدئين – مزج منتجات العناية بالبشرة
1. أضيفي قطرة واحدة من زيت اللافندر الأساسي إلى منظف الوجه الخاص بك قبل كل استخدام، وامزجيه، ثم اصنعي رغوة غنية قبل غسل وجهك؛
2. أضف 2-3 قطرات من زيت اللافندر الأساسي إلى كريم الوجه أو المستحضر أو القناع، ثم ضعيه على وجهك؛
3. اصنعي تونر اللافندر عن طريق خلط 50 مل من الماء النقي مع 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي. إنها مريحة للحمل وتوفر ترطيبًا ممتازًا؛
4. امزجيه مع جل الاستحمام أو الشامبو للحصول على رائحة اللافندر الرقيقة على بشرتك ولتخفيف التعب بعد يوم طويل.
متوسط – تدليك الوجه
1. نظفي وجهك بالكامل باستخدام تونر منعش ومرطب إذا رغبت في ذلك؛
2. خذ كمية مناسبة من الزيت العطري في راحة يدك، وقم بتدفئةها بدفء يديك، ثم وزعها على راحة يدك بالكامل؛
3. امسحي الحواف الخارجية لوجهك بلطف، ثم ابدئي بالمسح بلطف من منطقة الذقن إلى الأعلى باتجاه الصدغين؛
4. استخدمي راحتي يديك لمسح منطقة الخد، باتجاه الأذنين؛
5. ضعي يديك في منتصف جبهتك، ثم امسحي بلطف باتجاه الصدغين؛
6. استخدم إبهامك للضغط على منتصف جبهتك، ثم استمر في الضغط على طول الصدغين.
7. استخدمي إصبعك البنصر لرسم دوائر حول عينيك.
8. استخدم إبهامك وأصابعك الأخرى لضغط عضلات ذقنك، ثم قم بالتدليك على طول اتجاه أذنيك؛
9. استخدمي إصبعك الأوسط والإبهام للعجن من الزاوية الخارجية للعين إلى أسفل العين، ثم اضغطي من الزاوية الداخلية للعين إلى أسفل الحاجب، ثم اسحبي بلطف إلى الأعلى.
متوسط – تعزيز تجديد الخلايا التالفة
تدليك بشرة الوجه بزيت اللافندر الأساسي يمكن أن يعزز الدورة الدموية، مما يسمح للبشرة بتلقي كمية كافية من الأكسجين، وبالتالي الحفاظ على سرعة نمو الخلايا والتمثيل الغذائي، وتعزيز تجديد الخلايا التالفة. تسمح تقنيات التدليك والحرارة المتولدة أثناء التدليك لخلاصة اللافندر بالتغلغل عميقًا في الجلد والدخول إلى الدورة الدموية في الجسم، مما يعزز استرخاء الجسم والعقل. هذا التدليك البسيط مثالي للقيام به قبل النوم. ينبغي تكرار كل خطوة حوالي 6 مرات، ويجب أن يستغرق التدليك بأكمله حوالي 10 دقائق.
